zdrava hrana za decu

Kolač od jabuka, bez jaja

Kolač od jabuka, bez jaja
Za sve ovo vreme od kad Ignjat jede, i svi ljudi koji me znaju, što privatno što na društvenim mrežama, pitanje koje mi najčešće postavljaju je “A šta Ignjat radi kad ste u prodavnici? Da li traži da mu kupiš slatkiše?”
Ne traži. Traži ono što svakodnevno jede kod kuće. Neizostavno traži da kupimo jogurt i banane, a pored toga dešava se da traži neko sveže voće, orašasto voće, sir i masline. Moje mišljenje je da je normalno da će dete tražiti da mu se kupi ono sto kod kuće i jede. Jedna od najlepših poruka koje sam ikada dobila u DM bila je “Videla sam vas sinoc u Maxi-ju. Ne mogu da verujem koliko je Ignjat pažljiv, kako mami i seki pridržava vrata da udju, i nosi korpu za kupovinu!” Mogu ja ovde da pišem svašta, jer društvene mreže trpe bilo kakav tekst, najlakše je pisati, ali sve to nema nikakvog značaja ako u stvarnosti nista od toga nije istina! Koliko deci pružaš, koliko im se daš- uzvratiće ti duplo vise! To sam toliko puta potvrdila i sa decom koju sam cuvala, i sa decom kojoj sam bila vaspitačica, a sada i sa svojom decom. Ni jedan trud i ulaganje u decu nije uzaludno! Setite se samo stare izreke “Kako poseješ tako ćeš i da žanješ”, tako da kada udjemo u Maxi i Ignjat sa radošću korpu napuni voćem i jogurtom, mojoj sreći nema kraja, i čim dodjemo kući sa radošću mu od kupljenih namirnica pripremim neki lep, i naravno zdrav obrok.
Danas je to kolač od jabuka i jogurta, koji se naravno brzo i jednostavno priprema, a bez jaja je, sto ga čini pogodnim za bebe od 8-9 meseci kojima jaje još uvek nije uvedeno u ishranu, kao i za decu koja su alergična na jaja. Toliko često mi tražite takve recepte, tako da sam jedan naš stari recept malo izmenila i prilagodila takvoj deci. Ja ovaj kolač zovem “Čarobni kolač”, jer svaka, ali bas svaka mama koja ga je pravila poslala mi je poruku “Dete ne može da prestane da jede ovaj kolač, ne znam šta se dešava!”, tako da svim mamama čija deca imaju slabiji apetit predlažem da naprave ovaj kolaš i jave mi kako je dete reagovalo  🙂

 

Potrebni sastojci:

4  jabuke

1 šolja jogurta

1 šolja ovsenih pahuljica

1 šolja integralnog speltinog griza

1/2 praška za pecivo

8 kašika maslinovog ulja (ili kokosovog ulja)

4-5 kašika meda (ili jedna prezrela banana)

1/2 kašičice organskog cejlonskog cimeta

Priprema:

Jabuke izrendati i dodati ostale sastojke. Ukoliko je dete mladje od 12 meseci koristite maslinovo ulje, a kao zasladjivač koristite bananu.

Kolač sipajte u pleh obložen pek papirom i pecite na 230 stepeni oko 30 minuta.

Takodje u ovaj kolač možete dodati i rogač, ukoliko volite aromu rogača.

Podeli s prijateljima:


5 thoughts on “Kolač od jabuka, bez jaja”

  • Draga Dusice, da li ovaj kolac bude malo vlazniji kad se ispece? Mi smo ga pravili danas prvi put i nekako je “gnjecav”, ne znam.da li smo negdje pogrijesili…. 😊

    • Ako ste jabuke rendali na sitno onda su pustile vise vode pa je onda smesa bila redja. Ja sva peciva proveravam cackalicom da li su pecena, tu nema greske 🙂 Smesa kad se sjedini bude onako kao za proju, mozda i malo gusca. Kad se ispece kolac je suvlji, ali ne mrvi se, nije mnogo suv. Ali svakako nije ni gnjeckav.

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *